ladnie ladnie

Evolution - Thermal Pro Evolution - gorąco polecam :) Brałem niedawno i ładnie mnie "wyciągnął" no i chce się człowiekowi męczyć aż :) Zwykłego Thermala ani tego Revolution to nie bardzo ... chociaż już lepiej zwykły niż revolution...

Ale po treningu hst siła mi ładnie idzie do góry

Mam ten sam problem, ale tylko z mostkiem. I nie wiem jakie ćwiczenia wykonywac aby to ladnie zakrylo ten dołek.

Gregor, bardzo ładnie Ci rozpisał i praktycznie jakby pisał z moich myśli Przy 250mg testo/week retencja powinna być nieznaczna, bynajmniej tak jest w większosci przypadków.

z klatka zastosuj szeroki uchwyt i z czasem sie wyrowna, nogi trzeba cwiczyc masa ladnie pojdzie i estetyka lepsza, a beben sie na rzezbie skroi:P

Widzę, ze masz wszystko ładnie rozplanowane Podejrzewam, że masz o tyle prościej, że jesteś na AWF i z techniką i poprawnym wykonywaniem ćwiczeń u Ciebie nie powinno być problemu Pozostaje tylko życzyć powodzenia i niewyczerpanej motywacji

Bardzo ładnie. Sog.

zajrzyj do działu Alternatywna droga poczytaj posty podwieszone m.in Peponent, Kermit wszystko ładnie pięknie opisane z przykładowymi planami Ps z oczywistych względów post wyżej muszę usunąć

Ladnie rutkow :) będzie fajna zabawa hehe :P

dla mnie osobiscie glupota jest branie preparatow na powiekszenie piersi! rozumiem ze mozesz miec jakis kompleks ale nie uwazam nawet w najmniejszym stopniu ze branie takich praparatow allbo powiekszanie piersi jest dogodne chociazby dla zdrowia! kazdy biust mozzna ładnie wyekspownowac ! np ja mam za duzy bviust i co mam szamac rozne tabletki [...]

Przytyłeś??? To chyba średnio fajnie. Ja Ci powiem, że każdy z nas musi swoje przejść. Ćwiczysz krótko, to po pierwsze więc nie spodziewaj się cudów. To jest tak, że im dalej tym trudniej, dlatego na poczatku tak ładnie rosłeś. Może czas najwyższy zmienić trening, zrobić jakąś tygodniową przerwę. Co do samego treningu to Ci powiem, że ja ćwiczyłem [...]

jak edytować.? bo nie widze nigdzie. a co do twojej wypowiedzi, nei takei proste bo piszesz 2 porcje stacka w DT ale jakbym połączył nitro z stormem to nei takie proste bo dzienna dawka krety wyjdzie 17g w DT a to za duzo.. do 15max jakie połączenei lepsze Nitro+storm czy mesomorph+storm.? meso nei brałem i nei wie mjak klepie a stosowałem nitro I [...]

jak ćwiczysz tylko klatę i biceps to się nie dziwię, że nie rośniesz. Strasznie nieogarniętą dietę masz. Napisz to ładnie tutaj http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i prześlij. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-01-20 12:32:31

Ładnie poszło Też się zdziwiłem. Wcześniej założyłem 82 i myślałem, że nie wycisnę ale poszło bez problemu więc dorzuciłem o dyszkę i tu mi kopara opadła. W końcu wyjdzie na to że więcej wycisnę na wąsko niż na szeroko ;-)

Jezeli smak ma byc dobry to bierz cos z treca, ja szamalem magnuma banan i czekolada i bralem po 6kg i nie nudzi sie, jedno wstrzasniecie szejkerem i sie wszystko ladnie rozpuszcza i smaki swietna. Tani i dobry. Co do cell pumpa wnetrznosciami bym sie nie przejmowal-chyba, ze jakies saa, orale poleca to, co innego :-P

[...] wyjscie aby nie odbilo sie na twoim zdrowiu - lepiej byc na to przygotowanym. Niewielki wzrost wagi bedziesz mogla szybko skorygowac aktywnoscia fizyczna - i bedzie bardzo ladnie. Im bardziej nieumiejetnie to zrobisz, tym wiecej krzywdy sobie zrobisz i wzrost wagi bedzie wiekszy. Chyba nie musze ci tlumaczyc ze kontynuacja tej "diety" [...]

[...] rade, zanim zaczniesz brac pod uwage co ci tutaj rozpisują to wejdz w kazdego profil i poczytaj sobie inne posty. czytac sie nie da primki oxandrolony. Mocny koledze bardzo ladnie rozpisal, 100mg propa co drugi dzien, przez dwa miesiace, na koncu schodzisz z dawki taperem. Co do poziomu tluszczu kolegi, skoro ma 82 w talii, 41,5 w reku i wazy [...]

Trochę tłuściwa zeszło ... tnij dalej ale tak żeby lipy nie było. Bicki poszły ładnie. Tak 3maj powodzenia ! ;-)

a ja wsypuje do izotonika i zanim dojade na trening juz ladnie wszystko rozpuszczone

No tak średnio, zębaty ładnie pompuje na tym ćwiczeniu i ogólnie klatka. A chcę teraz położyć większy nacisk na górę i dół, a w szczególności wnętrze klatki.